自分磨きでステップアップ！

低身長症の治療薬HGH（Human Growth Hormone） は日本名で『人成長ホルモン』と呼ばれるように、人間の成長、その中でも特に身長を伸ばす効果（伸長効果）があり、 医療現場では 先天的低身長症の治療薬として用いられています。

HGH(ヒト成長ホルモン)は脳下垂体で分泌された後、主に肝臓に働きかけ、軟骨細胞を増殖する作用がある IGF-1（ソマトメジンC）を分泌し、骨の成長を促進させます。 さらに、成長ホルモン自体も直接軟骨細胞に働きかけ、IGF-1の分泌を促進します。IGF-1（ソマトメジンC）は骨端軟骨に働きかけ、長幹骨（大腿骨など）が長くなり、結果的に身長が伸びるというメカニズムです。

もう背が伸びない年齢になってから成長ホルモンにチャレンジする人が大勢います。確かに成長ホルモンは第2次性徴終了前に利用するほうが確実に効果的です。 しかし、成長ホルモンにはIGF-1（ソマトメジンC）を通じて、間接間の軟骨細胞を成長させる働きがあり、場合によっては第2次性徴終了後であっても身長が伸びるケースが あります。身長が伸びるケースの大半は残念ながら1～2センチ程度にすぎませんが、中には数cm以上伸びる人がいます。しかしながら、第2次性徴終了後、 成長ホルモンを利用して背が伸びるか伸びないかを事前予想するのは困難です。

文部科学省　学校保健統計調査（平成17年度）によると明治33年と現在で比べてみると、17歳男性の身長は12.9センチ、17歳女性の身長は11.0センチ伸びているらしいです。 これはもちろん遺伝による物ではありません。遺伝以外の要素による物です。 京都大学名誉教授で医学博士の川畑先生によると遺伝以外で背を伸ばす要因は大きく３つ『栄養・運動・環境』で それぞれの割合は栄養＝31%、運動＝20%、環境＝16%の合計77%で、遺伝の影響が23%に対して、これら3要素は、はるかに大きな影響力を持つとされています。 従って『栄養・運動・環境』の3要素を満たすことによって背は伸びるといえます。 上記のほかにビタミンDも必須であると言えます。